「場数を踏めば、あがり症は克服できる」はウソ

「場数を踏めば、あがり症は克服できる」は間違いです。

このようにいう人は、緊張とあがり症を混同しています。

緊張とは誰もがもつもので、経験を積めば軽減していくものです。

ですが、あがり症は緊張を経験すればするほど、潜在意識にストレスが溜まっていくものです。

これは、場数を踏むことで、軽減するどころか、酷くなる可能性も多く含んでいます。

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